南棗除補血仲可以補氣
養陰補血 補而不燥
養生小貼士;
南棗養血紅棗生血
如果吾係大量出血一定係食南棗養血 養血一定係最方便重要
好多人成日都驚買錯南棗 唔識分佢係黑棗定馬牙棗 但係其實好容易分 坊間相傳 南棗必定有核中核 其實唔一定 #因為有老中醫教路
1)第一要睇棗嘅成熟度
2)第二都要睇 種南棗嘅時候會唔會好多雨水 定還是天氣穩定都會有直接影響南棗會唔會有核中核 大家不如直接用味覺去區分啦
南棗-比較實瘦長食落去帶棗甜味吾酸 只有少量煙燻味
馬牙棗- 棗質比較淋 肥短 棗質比較鬆 煙燻味較重 同埋有酸味
原價$200/一斤
南棗可以直接食用 或者焗水 煲水燉湯