甘大粒腰果既 係呀～正印度頂大腰果
上星期比大家上黎掃晒剛剛櫃到貨
係好大粒既腰果 煲湯真係好香好好味 
入焗爐200度焗10分鐘 放涼
脆卜卜可即食或留黎小炒皇 炒餸
湯啖湯都特別香 特別增肉味感覺
係街應該冇見到甘大粒貨
高營養 腰果含蛋白酶抑制劑
腰果有抗癌功效 蛋白質 澱粉 糖及少量礦物質
維生素A 維生素Bl 維生素B2成分
腰果既脂肪成分主要係不飽和脂肪 而不飽和脂肪主要由單不飽和脂肪酸組成 單不飽和脂肪酸可降低血中膽固醇 甘油三酯 低密度脂蛋白含量 增加高密度脂蛋白含量 冇多不飽和脂肪酸致癌 促進身體脂質過氧化等潛在既不良反應
所以腰果對心腦血管大有益處
 $68/一磅 
#印度頂大腰果

(相片由谷友提供)